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セルライトはやばい
セルライトとは毛細血管についている脂肪細胞が浮遊し、そこに老廃物や水分が付着し、コラーゲンで固められてしまった特殊な脂肪のことです。
セルライトのできる原因は皮下組織の血行不良が原因です。
皮膚表面がオレンジのように凸凹になるため、見た目もめちゃくちゃ悪いです。
このできてしまったセルライトはなかなかマッサージやなんかでは取れないようです。
ではなぜできるのか。
それは色々原因がありますが、むくみやすい人、ダイエットをしている人、運動不足の人、入浴をせずシャワーだけで済ます人。
便秘症の人、冷え性の人、汗をかきにくい人がなる可能性が高いです。
全部血の循環やリンパの流れが悪くなることにつながっています。
一度セルライトができるとさらに脂肪がついてだんだん大きくなってゆくのです。
痩せていても運動をしなければできます。特にダイエットしている人は次の飢餓状態に備えて脂肪をためこもうとするのです。
そのリンパの流れが
セルライトの予防と改善を自分で
これは簡単です。最初に書いてあることをやらなければいいのです。
でも他にもあります。
まず、食事は塩分を取り過ぎないようにすることが大事です。
水分を体内にためこむ性質があるのです。
そして、水分をとることが大事です。
水分不足で血液の量が少ないと、それだけ尿をつくる腎臓が働かないので、水分代謝の悪いむくみやすい体になります。
１日に約1.5リットルは摂取するよう努力しましょうね。
一気に飲むよりも、何回かに分けて飲むほうが胃の負担も少ないです。
もちろんですが、運動で汗をかいたときなどには、余分に水分を摂りましょう。
炭酸には血液やリンパ液の流れが滞りやすい末梢の代謝を良くする働きがあるので、水分補給の際には炭酸が入ったものもお勧めです。
レモンや酢など「クエン酸」が豊富なものを加えると、体の中の代謝サイクルが良くなる効果が期待できます。
じゃあ炭酸がいいんだ。炭酸入りのお水を買おう。
また、便秘の方はミネラルが豊富な硬水タイプがお勧めです。
マグネシウムなどのミネラルが水分を引き付け、腸の蠕動運動を促してくれるのです。。
日本の軟水ばっかり飲んでたらだめってことですね。でも硬水おいしくないなあ・・・
エンダモロジー
できてしまったセルライトを取るには自分でマッサージをするとか、お風呂に入って、冷水シャワーを交互に書けたりする方法がありますが、最低でも１ヶ月続けて効果があるかどうかという世界です。
だいたいセルライトを作るということはめんどくさがりやの人がなるもので、根気の要るマッサージなど続かないだろうと思われます。
そういう人はエンダモロジーを受けてみてはどうでしょうか。金で解決してしまえということです。
初めて聞く人もいると思いますが、要するに機械でするマッサージです。
脂肪吸引手術というのはうまくいかない人も多いと聞きます。
エンダモロジーは脂肪吸引などの手術とは違って、メスを使わず脂肪を取ることに高い効果が現れるマッサージ器です。
セルライトをコントロールし、ボディデザインを整える革新的なテクニックとしてフランスで開発されました。
ローリングと吸引の組み合わせで、血行や代謝を良くして細胞を正常な状態に戻すのです。正常な状態に戻るということは血液やリンパ液の循環が良くなり老廃物の排泄がすすみ、（いわゆるデトックスです）張りのあるからだとすべすべお肌をもたらします。
しかもエンダモロジーはリバウンドせず太りにくい体質をつくります。
エンダモロジーは、局部脂肪やセルライト部位に対して有効であり、また深層まで作用するものであると FDA （米国食品医薬品局）が世界で初めて許可したボディトリートメントシステムです。
エンダモロジーの効果
☆ローラーの刺激による血行、血流循環量の促進効果があります。
☆リンパ代謝の改善効果の為、血行促進で代謝がよくなりセルライトを除去ていきます
☆肌のハリや弾力を生み出す細胞のコラーゲン生成、及び増加効果などが認められていますので、コラーゲンが増えることにより、部分痩せが可能になり、セルライトが減り、肌の凹凸がなくなり、肌つやがよくなります。
エンダモロジーは、減量が目的の機械ではありません。血行や代謝を良くすることで、リバウンドのない太りにくい体質をつくり、結果的にサイズダウンにつながるという施術です。 痩せにくい固太りの方でも結果スリムになることが可能です。
また、治療目的や美容的な効果のみならず、若返り効果もあります。また、加齢に伴う様々な症状に対して特に効果を発揮し、年齢に関係なく施術を行うことができます
エンダモロジーは、脂肪吸引などの手術にに頼らずにセルライトを除去できる点において、その安全性は保障されています。
施術方法は、1回35分間で週に1、2回行われます。
またエンダモロジーはセルライトを取るだけでなく、顔にもすることができます。
加齢により、顔には肌のたるみによるしわやむくみ（頬のたるみや二重アゴ等）ができるようになりますが、顔に施術することにより、血行が良くなり皮下組織の栄養分摂取機能が回復し、しわや過剰に蓄積された脂肪が少なくなります。
コラーゲンが生成されるのですものね。なんだかいいことずくめだな。受けたくなってきました。基本、マッサージなので、緊張を緩和してリラックスできストレス解消もしてくれるのです。
エンダモロジーをやっている間に運動を定期的に行うとさらに効果が高いようです。
気になる価格ですが、だいたいどこのサロンも１５回から２０回コースを設けています。最初のうちは週２回くらいを４週集中して受けたほうがいいとのこと。
だいたい２〜３ヶ月で終了します。１回で終わりということはありません。
だいたいどこでも、トライアルコースというのを設けていますので、ためしに受けてみてもいいでしょう。
大体２０万から３０万円はかかりますね。財布は痛いけど、セルライトとさよならできるならちょっと頑張ってみたい気になります。
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